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生地（即生地黄）是常用的清热凉血中药。其主要核心功效包括清热凉血、养阴生津，常用于缓解口干口渴、热病伤阴、便秘及阴虚发热等症状。
核心功效清热凉血： 适合血热引起的症状，如流鼻血、吐血、女性月经量多血热，以及温热病导致的高热、烦躁。养阴生津： 能滋养体内阴液，改善口干舌燥、咽喉肿痛、内热消渴（如糖尿病引起的口渴）以及肠燥便秘。
常见用法与搭配食疗煲汤： 经常搭配排骨、麦冬、玉竹等食材煲汤，具有滋阴润燥、清热去火的作用。
与熟地的区别： 生地的性质偏寒，以“清热”见长；而熟地黄是由生地炮制而成，药性温，偏重于“补血滋阴”。二者不可随意替代。
